چهار خاصیت شیر در برابر آلودگی هوا

کاهش جذب سموم
شیر کلسیم، فسفر و منیزیم زیادی دارد که این مواد معدنی از جذب سرب و فلزات دوظرفیتی در بدن جلوگیری می‌کنند

بهبود سیستم گوارش
در هوای آلوده، بدن باید آلاینده‌ها را از طریق ادرار و مدفوع دفع کند و مصرف شیر موجب بهبود عملکرد سیستم مذکور می‌شود

نرم‌شدن تنفس
یکی دیگر از مهم‌ترین خواص شیر برای آلودگی‌ها نرم‌شدن غشای مخاطی سیستم تنفسی، معده و مری است 

جذب ویتامین D
مصرف شیر می‌تواند به تامین ویتامین D و کلسیم مورد نیاز بدن در هوای آلوده کمک کند و مانع کمبود ویتامین بدن شود