چهار نوشیدنی مناسب برای فرد روزه‌دار
شربت آبلیمو
تجربه نشان داده است که ترکیب ساده آبلیمو، کمی شکر و آب، می‌تواند آب زیادی در بدن فرد روزه‌دار ذخیره کند.
شربت خیار و سکنجبین
این شربت به‌دلیل وجود خیار، نوشیدنی بسیار مناسبی برای جبران آب از دست رفته روزه‌دار‌است.
شربت خاکشیر
ترکیب خاکشیر با کمی شکر و آبلمیو، عطش روزه‌دار را در فاصله افطار تا سحر برطرف‌می‌کند.
شربت گلاب
ترکیب آب و گلاب و به‌طورکلی نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند.
تجربه نشان داده است که ترکیب ساده آبلیمو، کمی شکر و آب، می‌تواند آب زیادی در بدن فرد روزه‌دار ذخیره کند.
شربت خیار و سکنجبین
این شربت به‌دلیل وجود خیار، نوشیدنی بسیار مناسبی برای جبران آب از دست رفته روزه‌دار‌است.
شربت خاکشیر
ترکیب خاکشیر با کمی شکر و آبلمیو، عطش روزه‌دار را در فاصله افطار تا سحر برطرف‌می‌کند.
شربت گلاب
ترکیب آب و گلاب و به‌طورکلی نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند.