تخم‌مرغ آب‌پز در صبحانه

کاهش چربی خون
کاهش بیماری‌های قلبی
کاهش استرس و اضطراب
کمک به عضله‌سازی بهتر
کمک به کاهش وزن
کمک به چربی‌سوزی
دریافت بهتر امگا 3
بهبود پوست و مو