توصیه‌های طب سنتی برای تقویت کودکان

توصیه‌های طب سنتی برای تقویت کودکان

عسل طبیعی: عسل خاصیت انرژی‌زا دارد و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک‌کند

بابونه: این گیاه آرام‌بخش است و می‌تواند به بهبود خواب کودک و طبیعتا تقویت او کمک کند
سوپ: یکی از غذاهای مقوی که در طب سنتی توصیه می‌شود، سوپ جو با ترکیب سبزیجات است
مغزها: مانند گردو، بادام و پسته که سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید هستند
خرما: منبع غنی از آهن و مواد مغذی است که برای تقویت بدن کودکان ضعیف مفید است