تحقیقات نشان می‌دهد استفاده طولانی‌مدت از موبایل، به‌خصوص قبل از خواب، ذهن را فعال نگه می‌دارد و مانع استراحت کافی می‌شود و همزمان چشمان خسته را تحت فشار مضاعف قرار می‌دهد. یک مطالعه جدید نشان داده که صرف تنها یک ساعت دیدن صفحه نمایشگرهای دیجیتال مانند تبلت یا تلفن‌های هوشمند می‌تواند خطر نزدیک‌بینی راتا 21درصد افزایش دهد. این مطالعه همچنین ثابت کرده که دیدن نمایشگر بیش از یک تا چهار ساعت خطرات ضعف بینایی را افزایش می‌دهد. این مطالعه در حالی انجام گرفته که امروزه موارد نزدیک‌بینی در بسیاری از کشورهای دنیا افزایش یافته که در درجه اول به افزایش زمان استفاده از صفحه‌نمایش دیجیتال نسبت داده می‌شود. البته راهکارهایی هم برای پیشگیری وجود دارد، ازجمله این‌که هر 20دقیقه تماشای نمایشگر دیجیتال 20ثانیه استراحت کنید و به هر چیزی که 20فوت (6 متر) دورتر است خیره شوید و معاینات دوره‌ای را هم فراموش نکنید.