هرعامل جسمی مانند بیماری، تب، عفونت و یا روحی وروانی مانندرویدادهای عاطفی وسوگ عزیزان، استرس محسوب می‌شود.به گفته وی، در مواجهه با استرس ترشح یک‌سری از هورمون‌ها در بدن افزایش می‌یابد تا سلول‌های بدن توانایی دفاع از بدن را داشته باشند: «این هورمون‌ها مصرف گلوکز در سلول‌ها را کاهش می‌دهند تا گلوکز بیشتری برای سلول‌های دفاعی باقی بماند. بنابراین ممکن است یک نوع مقاومت به انسولین در بدن ایجاد شده و سطح گلوکز افزایش یابد.» به گفته این متخصص غدد، هنگام مواجهه با استرس‌های شدید (مثل بستری در بیمارستان و...) قندخون بیمار به‌صورت موقت افزایش می‌یابد، اما پس از رفع آنها شاهد کاهش قند خون هستیم. با توجه به این که استرس به‌صورت موقتی قند خون فرد را بالا می‌برد، استفاده از روش‌های کنترل و مدیریت استرس در این افراد بسیار اهمیت دارد و فرد باید با رعایت رژیم غذایی و دارویی مناسب، قند خون خود را کنترل کند.نیرومند ورزش منظم را عاملی مؤثر در کنترل قند خون و استرس دانست و گفت: «ورزش مناسب، منظم و مداوم نه‌تنها قند خون را کنترل می‌کند، بلکه به مدیریت و کاهش استرس فرد نیزکمک می‌کند.همچنین، به‌دلیل افزایش اندروفین‌ها و هورمون‌های شادی‌آور در مغز، می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد.»