چهار عامل خطر ابتلا به کلسترول

چهار عامل خطر ابتلا به کلسترول

چاقی
داشتن شاخص توده بدنی 30  bmi یا بیشتر، شما را در معرض خطر کلسترول بالا قرار‌می‌دهد

سیگار
سیگار با افزایش سطح نیکوتین و منوکسیدکربن کارکرد قلب را بیشتر می‌کند و سطح کلسترول بد را افزایش می‌دهد 

رژیم غذایی
صرف بیش از حد چربی‌های اشباع‌شده یا چربی‌های ترانس می‌تواند به سطوح ناسالم کلسترول منجر شود

الکل
تجربه نشان داده است که نوشیدن بیش از حد الکل می‌تواند سطح کلسترول افراد را افزایش دهد